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你是否曾在爬山、慢跑時,看過別人腿上穿著壓力褲?壓力褲在 PTT 和 IG 上可是炙手可熱的超級明星,耐久走、超排汗,穿上它運動隔天也比較不容易疲勞。這可不是隨
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「運動只能消耗兩、三百大卡,隨便吃碗飯就回來了,一點也不划算。」然而,事實真是如此嗎? NO NO NO~如果你心裡也常常這麼嘀咕著